Psyykkinen valmennus
kesto 4 kk tai sopimuksen mukaan
hinta yht. 449€
Ota elämäsi hallintaan ja saavuta tavoitteesi ammattiurheilijoiden työkaluilla!
Mentaalivalmennus on paras tuotteemme, sillä se antaa työkaluja oman elämän ja mielen hallintaan sekä auttaa sinua valjastamaan sinussa jo olevat voimavarat käyttöösi! Mieli ohjaa meidän tekoja, mutta me voidaan ohjataan mieltä. Mentaalivalmennuksen avulla otat oman elämäsi hallintaasi ja saavutat tuloksia!
Mentaalivalmennuksessa käytetään tutkitusti tehokkaita menetelmiä ja valmennus toteutetaan ammattitaidolla ja yksilöidysti. Mentaalivalmennuksen teemat pohjautuvat sinun tarpeeseesi ja tavoitteeseesi. Teemoja voi olla esimerkiksi:
arjen stressi & kuormitus
stressaava työ
tunnesyöminen
urheilijan suorituskyvyn parantaminen
kisa- tai esiintymisjännitys
burn out tai bore out
elämäntapamuutos
itsensä kehittäminen
psyykkisen ja fyysisen palautumisen tehostaminen
Teemat määräytyvät tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaan. Jos sinulla on kiinnostusta valmennukseen muihin teemoihin liittyen, niin ota meihin yhteyttä ja keskustelemme valmennusmahdollisuuksista!
Valmennuksesta vastaa sertifioitu MindCoach® ja koulutettu psyykkinen valmentaja Tiia Manninen.
Valmennus sisältää
lähtötilanteen kartoituksen & tavoitteen asettamisen
MindFindr-persoonallisuusanalyysin & läpikäynnin
tehtävät & niiden purkamisen
4 tapaamista (live, Skype, tms.)
seurannan & tuen valmennuksen ajaksi
Mentaalivalmennus sopii urheilijoille, aktiiviliikkujille, stressaavaa työtä tekeville, paineen alla toimiville ja kenelle tahansa, joka kokee alisuoriutuvansa tai tarvitsevansa työkaluja stressinhallintaan!
HUOM! Mentaalivalmennus ei ole psyykkistä hoitoa tai terapiaa, vaan tavoitteellista valmennusta.