Jatkuva valmennus
Jatkuva valmennus
kesto määritetään valmennuksen alussa
hinta alkaen 109 €/kk
Valmennus toteutetaan etänä, joten se sopii jokaisella paikkakunnalla asuvalle. Voit myös valita tapaamisia 1-4 krt/kk oman tarpeesi mukaan. Tapaamiset mahdollisia vain paikkakunnilla Oulu, Jyväskylä, Kokkola, Saarijärvi sekä näiden lähiympäristöissä.
Jatkuva valmennus + tapaamisia 1 krt/kk, hinta 159 €/kk
Jatkuva valmennus + tapaamisia 2 krt/kk, hinta 199 €/kk
Jatkuva valmennus + tapaamisia 3 krt/kk, hinta 229 €/kk
Jatkuva valmennus + tapaamisia 4 krt/kk, hinta 249 €/kk
Lisätapaamiset 60 €/krt
Pysyviä muutoksia jatkuvalla valmennuksella!
Jatkuva valmennus on kokonaisvaltaisin tuotteemme. Tämä valmennusmalli sopii niille, jotka haluavat muuttaa pysyvästi tapojaan ja saavuttaa pysyviä tuloksia. Valmennus sopii erityisesti kilpaurheilijoille ja kilpailemista tavoitteleville. Jos tavoitteesi vaatii pitkäjänteisyyttä ja tiukkaa tekemistä, niin tämä on sinun pakettisi!
Valmennus toteutetaan tutkittuun tietoon perustuen niin, että otamme yksilöllisesti sinut huomioon. Meidän erikoisosaaminen on voimaharjoittelussa ja nousujohteisessa harjoittelun ohjelmoinnissa sekä ravinto- ja psyykkisessä valmennuksessa, joten saat osaavaa valmennusta jokaisella osa-alueella!
Ravinto- ja psyykkisestä valmennuksesta vastaa koulutettu ravintovalmentaja & sertifioitu MindCoach® Tiia Manninen. Fysiikka- ja voimavalmennuksesta sekä harjoittelun ohjelmoinnista vastaa koulutettu voimavalmentaja Aku Niemi.
Jatkuva valmennus sisältää
harjoitusohjelmat + muutokset
kausisuunnitelman
ravintovalmennuksen tai ruokavalion + muutokset
tapaamiset sopimuksen mukaan
tarvittavan määrän psyykkisen valmennuksen tapaamisia (live, Skype, jne.)
seurannan & tuen
kilpailijoille myös kilpailun aikaisen huollon
Valmennuksen kesto päätetään yhdessä valmennettavan kanssa. Valmennuksessa on kahden (2) kuukauden irtisanomisaika. Valmennuksen vähimmäiskesto kolme (3) kuukautta.