Jatkuva valmennus
Jatkuva pt-valmennus
kesto määritetään valmennuksen alussa
hinta 89€/kk
Pysyviä muutoksia jatkuvalla valmennuksella!
Jatkuva valmennus on kokonaisvaltaisin tuotteemme. Tämä valmennusmalli sopii niille, jotka haluavat muuttaa pysyvästi tapojaan ja saavuttaa pysyviä tuloksia. Valmennus sopii erityisestikilpaurheilijoille ja kilpailemista tavoitteleville. Jos tavoitteesi vaatii pitkäjänteisyyttä ja tiukkaa tekemistä, niin tämä on sinun pakettisi!
Valmennus toteutetaan tutkittuun tietoon perustuen niin, että otamme yksilöllisesti sinut huomioon. Meidän erikoisosaaminen on voimaharjoittelussa ja nousujohteisessa harjoittelun ohjelmoinnissa sekä ravinto- ja psyykkisessä valmennuksessa, joten saat osaavaa valmennusta jokaisella osa-alueella!
Ravinto- ja psyykkisestä valmennuksesta vastaa koulutettu ravintovalmentaja & sertifioitu MindCoach® Tiia Manninen. Fysiikka- ja voimavalmennuksesta sekä harjoittelun ohjelmoinnista vastaa koulutettu voimavalmentaja Aku Niemi.
Jatkuva valmennus sisältää
- harjoitusohjelmat + muutokset
- kausisuunnitelman
- ravintovalmennuksen tai ruokavalion + muutokset
- tarvittavan määrän tapaamisia
- tarvittavan määrän psyykkisen valmennuksen tapaamisia (live, Skype, jne.)
- seurannan & tuen
Valmennuksen kesto päätetään yhdessä valmennettavan kanssa. Valmennuksessa on yhden (1) kuukauden irtisanomisaika.